，到 #地球或迎12万年来最热的一个月#，各种话题词不仅刷新了言言的想象力，更是迅速登上了热搜。

  ▲“地球最热一天”的纪录在2个月内持续被打破，未来五年每年都可能是史上最热。

  7月4日世界气象组织确认“厄尔尼诺开始”，这也代表着未来全球气候异常和极端天气的频发，2024年全球升温突破1.5℃将不可避免。

  一旦气温突破2015年《巴黎协定》设定的这一阈值，气候将会给人类带来严重灾难，导致更加极端的旱灾热浪、野火暴雨、冰山融化、海平面上升……

  在这样的高温天，一个被许多人忽视的皮肤老化刺客也在蠢蠢欲动。它就是热老化。

  事实上，外界温度与紫外线一样可能会引起皮肤血管异常增生，引发斑点和肌肤衰老；热刺激还会激活TRPV-1，刺激细胞因子的产生从而造成肌肤敏感；产生更多的黑色素，让人更容易晒黑。

  今天我们就从“热能”出发，看看它是怎么样影响我们的皮肤的状态，又有什么产品或护肤方式能阻止热引起的皮肤老化（热老化）？（记得划到文末，查收好物总结图哟）

  一项发表于JDS《皮肤科学杂志》的研究发现，在夏季正午直射阳光下，用针式温度计在真皮内测量的人体皮肤温度，在15-20分钟内皮肤温度会升高到 40-43℃。

  而作为皮肤老化领域的世界级专家，首尔大学医学院教授郑振镐教授在几年前就曾提出，在皮肤自然老化中起到恶劣影响的，主要有2种因素：一种是紫外线刺激，另一种是在皮肤上的热能刺激。

  如果说夏天的第一大杀手是紫外线，那么第二大杀手肯定就是“热能”无疑了。那热能老化到底是什么呢？高温加速皮肤衰老的过程是怎样的呢？

  热能是一种能量形式，其转移能够最终靠三种方式发生：红外线辐射、物理接触传导和通过热对流传导。

  尽管有这些不同的传播方式，但最终的产物 （热能） 是相同的，表现为皮肤温度的升高。

  也就是说，太阳的红外辐射或周围物体的高温，比如工作中的烤箱、火焰燃烧等热能都会传递给皮肤。

  皮肤每天都暴露在通过红外线传递的许多发热因子下，导致皮肤温度会暂时高于40℃，这是一种热刺激。

  这种热刺激会显示出明显的生物学效应，如氧化应激，影响皮肤内部细胞活性，影响胶原蛋白的正常代谢等。

  由于红外辐射的波长比紫外光谱中的波长更长，所以很多科学家猜测红外辐射带来的热刺激会破坏皮肤真皮层结构的完整性，破坏皮肤弹性，甚至伤害能够生产胶原蛋白和弹性蛋白的真皮成纤维细胞，进一步造成皮肤粗糙，形成皱纹。

  1、人体皮肤受热刺激MMPs表达增加，降解人体皮肤中的细胞外基质蛋白，例如胶原蛋白和弹性纤维；

  2、热通过调节弹性蛋白和原纤维蛋白的合成，影响人体皮肤弹性纤维的形成，导致日光性弹性组织病变；

  3、热刺激会激活TRPV-1，刺激细胞因子的产生，包括TGF-b、IL-6和IL-12，然后这些细胞因子引发皮肤炎症，造成肌肤敏感；

  4、热是对人体皮肤的重要物理刺激，与紫外线一样，可引起人体皮肤血管生成。导致皮肤血管异常增生，引发斑点和肌肤衰老；

  5、黑色素细胞被异常活化，产生更多的黑色素，色素代谢紊乱，使皮肤更容易晒黑，进一步形成色沉。

  目前，经过全球各研发机构及美妆集团综合研究，有不少品牌将对热老化研究之后发现应用到了产品研制中，一块儿来看看吧。

  皮肤是对环境有灵敏反应的，它收集外部温度等重要数据，反馈给大脑，帮助身体进行温度调节，人体中有几种受体专门负责温度检测。

  其中，TRPV1、TRPV2就是感知热的受体，也是我们常说的辣椒素受体之一，若能够抑制这两种受体的火星，便有可能对“热老化”进程进行干预。

  2021年诺贝尔生理学或医学奖获得者David Julius教授利用辣椒素进行刺激实验，发现了一个对辣椒素有强烈响应的基因TRPV1。

  之后，他又惊奇的发现这个基因编码的蛋白还对高温有反应。在后续的研究中他确认了TRPV1其实是一种新的热感受器，是一种对温度敏感的受体蛋白。

  这种前沿的研究当然少不了护肤界的参与，各大品牌和原料商闻风而动，最终确认了TRPV1等受体参与了敏感性皮肤发生机制中的至少3个方面：皮肤感觉神经功能失调、血管反应性增高、免疫及炎症反应。

  说人线的异常激活会导致皮肤出现灼热、疼痛、瘙痒，红肿等敏感状况。针对TRPV1的原料也如雨后春笋一般冒出，如柑橘果皮提取物、卡瓦胡椒以及4-叔丁基环己醇等。

  敏感性皮肤主要面临的皮肤问题即为灼热、疼痛、瘙痒。根据目前的研究成果，皮肤产生的热痛痒都和TRPV1有关。

  德国原料商德之馨的4-叔丁基环己醇 （SymSitive®1609 馨肤怡） ，以及卡瓦胡椒提取物都是针对TRPV-1通路的。

  通过抑制TRPV-1的过度活化，能够大大减少皮肤发对外界环境的过度应激反应，比如痛痒、红肿，都能够获得缓解。

  下面是几款产品中均运用到了能调节TRPV-1的活化，减少热刺激带来的皮肤不适的成分。

  根据上述的思路，David Julius教授和他的伙伴Ardem Patapoutian教授又各自独立地使用薄荷醇鉴定出了另一种感受器TRPM8，这是一种被证明可以被寒冷激活的受体。

  TRPM8的发现，给了科学家们另一种新的方向。既然TRPV1是热感受器，那我们是否能激活冷感受器TRPM8，来给皮肤降温缓解热损伤或热老化。还真别说，这很行！

  Biospectrum生命科学研究所的研究人员发现了一种苹果薄荷提取物能够激活冷感受器TRPM8，通过激活TRPM8能抑制热导致的MMP活化，减少胶原蛋白和弹性蛋白的分解，抵御热老化。

  而且TRPV8的激活还能抑制热导致的炎症反应和氧化应激。炎炎夏日，皮肤当然也需要降降温。

  热休克反应 （heat shock response，HSR） 是生物体在热应激状态下所表现出的防御适应。而在热应激时合成增加的一组蛋白称为热休克蛋白（heat shock protein，HSP） 。

  热休克蛋白 （HSP） 是生物体内最古老的分子之一，是一种保护性蛋白。当人体受到高温等恶劣环境袭击时，大部分蛋白质的合成暂停，而HSP的表达则增加，HSP可提高细胞的应激能力，特别是耐热能力。

  根据相关研究显示，HSP27可以在热刺激下保护细胞骨架结构肌动蛋白微丝，维持皮肤内的稳态。

  而且HSP还对活性蛋白起到陪护作用，减少功能性蛋白质的损伤，维护细胞自我调节功能。

  一些生物在极端条件下拥有非常良好的生存能力，是因为这些生物体内存在某些特殊的保护成分，比如兰蔻塑颜霜中使用的是亚什兰在嗜极性浮游生物体内发现的核苷酸组分GP4G （四磷酸二鸟苷） ，珀莱雅红宝石中使用的Sederma家专利成分嗜热栖热菌发酵产物。

  此外，科莱恩在复活植物体内发现的肌醇半乳糖苷，它们都能够在一定程度上促进热休克蛋白的表达，从而帮皮肤抵御热老化。

  一直走在前科学前沿的POLA也没有落后，2019年POLA就发现皮肤温度越高，就越容易晒伤。

  POLA发表了的研究结果为：由于受到温差的影响，表皮细胞中的黑色素细胞刺激因子之一的基因表达增加，从而促进黑色素细胞中的黑色素产生。

  在实验中，将在高温下培养的表皮细胞和在低温下暂时培养，然后恢复到高温 （有温差应力） 的表皮细胞的培养液，施加到用紫外线照射的黑色素细胞上。

  结果发现，添加了具有温差应激的表皮细胞培养液的黑色素细胞颜色变深并产生大量黑色素 (图2) 。

  且黑色素细胞中黑色素生成相关因子的基因表达增加。简单来说就是，由于温差压力，表皮细胞分泌出更多的黑色素细胞刺激因子，促进了黑色素细胞的黑色素产生 （图3） 。

  基于此，POLA提出了一个新的美白护理概念——即关注皮肤的“温度差压力”，皮肤表面的温度会随着周围环境的气温变化而变化，而这种变化会让皮肤内部产生持续的压力，需要减少这种“温差压力”造成的损害。

  在高温的夏天，皮肤对紫外线的敏感度会高于其他季节。即使是同一个人，在等量的紫外线照射下，和其他季节相比，夏天就是更容易让人变黑。也容易让“黑色素生成周期”不受控制，从而大量持续地生成黑色素。

  POLA将“温差压力”的护肤概念应用于旗下的王牌美白系列White Shot美白霜，宣称能修复因温度差而造成的晒伤。

  热老化在我们的日常生活中随处可见，像一个隐藏的杀手一样，一不小心就会落入它的陷阱。在品牌方研发出更多、更有效的抵抗热老化的产品，我们也必须“自救”。

  所以，我们肯定要时刻提高警惕，充分认识热老化的传播途径，未雨绸缪，防微杜渐。

  防晒，防晒，防晒，重要的事百说不厌，不单单是涂防晒霜，硬防晒也一定要做好。太阳伞、遮阳帽、防晒衣能够在某些特定的程度上，防止皮肤温度过高。

  尽量减少出门时间，如果要进行长时间的户外活动，可以贴身携带小风扇和舒缓喷雾，及时给皮肤降温。

  选择控温吹风机，或者在使用吹风机时保持与头皮的距离，最好还是不要吹到面部皮肤，吹风机的热风不仅会引发热老化，还会导致皮肤失水。

  远离发热的电子设备。尤其是手机、平板一类，晚上建议还是不要放在床头充电。夏天气温高，电子设备在充电的时候需要散热，也会对皮肤产生热刺激。

  虽然热老化无处不在、没办法避免，但是通过科学护肤，我们大家可以不断的提高自己对皮肤护理的认知，将问题扼杀在摇篮里。

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